Eneatipo 1: El Reformador, un análisis en profundidad

Todos conocemos a alguien que nunca hace trampas en los juegos de mesa, que valora sus principios por encima de cualquier situación y que sabes que si es el organizador de un viaje nada va a salir mal. Si conoces a alguien que cumpla estas características o te sientes identificado con ellas seguramente seas un Eneatipo 1

Las personas que son del tipo Eneagrama 1 destacan principalmente porque les gusta hacer las cosas correctamente y, además, tienen los estándares bastante altos al hacerlas.

Además, una de las características de su personalidad es que cumplen las reglas cuidadosamente y prestan mucha atención a los detalles, lo que les evita en gran medida cometer errores. Todo ello hace que ante los ojos de los demás, los subtipos 1 parezcan impecables, muy responsables e incluso algo estrictos.

En lo que respecta a su vida cotidiana, al ser personas tan perfeccionistas y ciertamente rígidas con las reglas, pueden llegar a frustrarse cuando se dan casos en los que no se cumplen sus expectativas.

La motivación fundamental del uno: es esforzarse por ser bueno y honorable y vivir siguiendo unos valores rígidos y considerados correctos, buscando siempre hacer las cosas de la mejor forma y más correcta posible.

Rasgos o características principales del tipo 1

  • Seriedad y franqueza a la hora de tener una la conversación
  • Pragmáticos y constantes en el trabajo
  • Trabajadores y dedicados
  • Gran sentido del deber y la moralidad
  • Rigidez en la planificación y en la toma de decisiones
  • Talento natural para la docencia

 

Virtudes del tipo 1

  • Buscan la perfección de manera constructiva
  • Tienen rutinas saludables y admirables
  • Son buenos líderes, capaces de reconocer las virtudes de los demás y actuar en consecuencia con el fin de sacarles el máximo provecho
  • Son fieles a sus valores y creencias

Herida o Trauma del Eneatipo Uno

El trauma de la infancia que marca los patrones de comportamiento del Subtipo 1 es que se sienten insuficientes e imperfectos. Y para enfrentar este miedo, lo hacen mediante una estricta disciplina y una actitud muy exigente, tanto hacia ellos mismos como a los que les rodean.

Cómo mejorar y sanar la herida del Eneatipo uno

1º Aprende a relajarte. Tómate un tiempo para descansar y para no sentir que todo depende de ti, ya que de lo contrario el estrés será tu estado mental continuo.

Si no sabes cómo hacerlo, empieza por descargarte una aplicación de meditación o mindfullness.

2º Tienes mucho que enseñar a los demás y puedes ser un buen educador, pero no esperes que los demás cambien de inmediato.

Piensa que lo que es obvio para ti como Eneatipo 1 puede que no lo sea para el resto, especialmente si no están acostumbrados a la autodisciplina y a la objetividad. Se paciente

3º Puedes verte fácilmente atrapado por la indignación de las malas acciones de los demás.
Pero, ¿por qué te importa? Enfadarte no será positivo para que los demás cambien su forma de ser.

4º Es importante que tengas en cuenta tus sentimientos, los número 1 tienden a no escucharlos debidamente, especialmente los impulsos inconscientes.

Y, a veces, es posible que te sientas molesto por tus emociones, impulsos sexuales e impulsos agresivos, es decir, con las cosas caóticas que nos hacen humanos.

5º Tu debilidad fatal es la ira moralista. Es complicado no enfadarse cuando otros se niegan a hacer lo correcto.

No obstante, sé consciente de que tu desagrado impide que las personas escuchen las muchas cosas buenas que tienes que decirles ya que esa actitud les hace sentirse atacados.

Eneagrama 1 Borja Vilaseca

Borja Vilaseca es uno de los principales psicólogos divulgadores del Eneagrama en España, concretamente procedente de Barcelona. Sus vídeos son realmente dinámicos y sabe conectar realmente con la esencia del ego de cada uno de los Eneatipos.

Por ello, si estás interesado en entender mejor cómo funciona el esquema mental de pensamientos y acciones del Subtipo 1, te aconsejamos que veas este interesante vídeo de Borja Vilaseca en el que explica los conceptos con detalle y es adecuado tanto para principiantes como si ya sabes algo más del tema.

¿Qué significa que el Eneagrama 1 sea Sano o Insano?

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El Eneatipo 1 Sano o Centrado

Los Eneatipo uno considerados como sanos ven con abundancia la vida y saben aprovechar cada situación para mejorarla, pero siempre desde la aceptación. Además, tienen un fuerte sentido de la justicia y la equidad, puesto que son capaces de entender las diferentes formas de vivir con tolerancia.

El perfeccionista encuentra un equilibrio perfecto entre la vida privada, el trabajo y la relajación.

Vídeo adicional: Cómo se centra el Eneatipo uno por Borja Vilaseca.

El Eneatipo 1 Insano o Descentrado

Los Eneatipos 1 Insanos están totalmente desconectados de la realidad y de sus emociones, lo que en ocasiones les hace proyectar su necesidad de perfección en detalles sin importancia. Esto puede desencadenar en un constante prejuicio de autoconfirmación que, llevado al extremo, puede llevar a la obsesión y a una actitud compulsiva.

En este sentido, pueden desacreditar las opiniones de los demás y adquirir un rol de prepotencia con el fin de evitar aceptar la distorsión que han creado sobre una versión de ellos perfecta e irreal. Son poco tolerantes y ante el más mínimo error pueden desembocar en la frustración y la ira.

Vídeo adicional: Cómo se descentra el Eneatipo uno por Borja Vilaseca

Las Alas del Eneatipo 1

Las Alas del Eneatipo 1 son los dos subtipos que tiene a su lado, es decir, en este caso serían el Eneagrama 9 y el Eneagrama 2. Saber identificar cuál es tu Ala le dará más matices a tu personalidad, lo que te será de gran utilidad para saber diferenciarte mejor de otras personalidades que también se identifican como subtipo 1.

Vídeo adicional: Las Alas del Eneatipo 1
  • Eneatipo 1 ala 9: «El Idealista»

Se puede decir que los 1w9 tienen todas las características principales del tipo 1, pero también se sienten identificados con el Eneatipo 9 en algunos aspectos. Los Eneagramas 1 Ala 9 son personas que suelen ser más tranquilas y cuentan con un fuerte sentido del bien y del mal.

Además, son más flexibles, por lo que están más abiertos a cambiar sus esquemas en comparación al típico 1 que se le considera más rígido y cabezota. Cuando tira hacia el tipo Nueve, el eneatipo uno busca la paz y evita los conflictos, aunque esto le lleve a que en muchas ocasiones puedan encontrarse en una discusión en las que saben que tienen la razón pero prefieren no defenderla, tan solo por el simple hecho de mantener la armonía.

Posibles profesiones del Eneatipo 1 ala 9

Serán buenos en carreras como psicología, trabajo social, periodismo y política.

 

Eneatipo 1 Ala 2: «La Abogada»

En el caso de los Eneatipos 1 Ala 2, tienen todas las características principales del tipo 1, sin embargo, estos prestan más atención a las formas de vivir de los demás y en satisfacer las necesidades de los otros.

Puede parecer que controlan o critican a los demás, pero realmente su intención es ayudarlos a convertirse en la «mejor versión» de sí mismos. Además, otra de las características a las que presenta una tendencia hacia el Eneatipo 2 es la voluntad de querer ayudar así como sentirse apreciado.

Posibles profesiones del Eneatipo 1 Ala 2

Los 1w2 se sienten cómodos con carreras en medicina, derecho, religión y justicia social.

 

Subtipos del Eneagrama 1

Los subtipos del Eneagrama hacen referencia al estilo de estrategia más instintiva que desarrolla cada ser humano. Estos instintos se pueden centrar en la reproducción, la socialización o en la conservación de la especie.

Dependiendo de cuál sea tu tendencia natural, tu subtipo variará tu forma de ser relacionándose con tu Eneatipo principal.

  • Eneatipo 1 Conservador: » El preocupado»

Los Perfeccionistas Conservadores se preocupan en exceso por todo. En general, buscan mantener las circunstancias bajo control y tratan de anticiparse a los riesgos y posibles problemas. Los Eneatipo Uno Conservador tienen una autoconcepción crítica y dura sobre sí mismos. También, son muy trabajadores y tienen un alto sentido de la responsabilidad.

Otra cualidad que les define es que suelen encontrarse en un estado de impaciencia ya que les gusta preparar hasta el más mínimo detalle. Este subtipo evita expresar enfados, pero se siente muy frustrado cuando son molestados.

  • Eneatipo 1 Social: «El entusiasta»

Este Subtipo del Eneagrama 1 destaca del resto por su alta capacidad para influir en las demás personas. Tienen una visión idealista de cómo deberían ser las cosas y sienten que tienen derecho a transformar a las personas o la sociedad según su forma de ver o hacer las cosas. Y, si se da el caso de que el resto de personas se resisten al cambio y que sus esfuerzos por mejorarlos no son efectivos, los Eneatipo uno Sociales sentirán ira y frustración.

  • Eneatipo 1 Sexualidad: «El desadaptado»

Los Eneatipo uno Sexuales destacan por lo buenos, correctos y apropiados que son, sirviendo de ejemplo de rectitud basada en los principios. Tienen un alto autocontrol y altos estándares que los distinguen de quienes les rodean. Son pensadores sistemáticos y modelos a seguir por sus acciones y valores de la vida. Principalmente, se sienten motivados por cumplir con la justicia y «hacer lo correcto».

 

Eneatipo Uno en el Amor y la pareja

Vídeo adicional.

En el amor, al igual que en todas las facetas de su vida, son muy perfeccionistas. Están muy preocupados por mantener la relación y no quieren que nada pueda ponerla en peligro. Para los tipos 1 la pareja se convierte en una de las principales prioridades de su vida y siempre buscan ser la mejor versión para su pareja.

Siempre van a cuidar a sus parejas y trabajarán duro para ayudarlos a mejorar como personas y también su nivel de vida. No les gusta decepcionar y siempre se esfuerzan por mejorarse a sí mismos y la forma en que administran su tiempo. De hecho, a las personas del Eneatipo uno les gusta dedicar tiempo a la persona con la que mantienen una relación para asegurarse de que se sienten amadas e importantes para ellos.

En realidad, cuando los tipo 1 tienen pareja pueden convertirla en el centro de su mundo de muchas maneras, ya que quieren construir una vida en torno a esta relación hasta el punto de intentar mejorar sus carreras profesionales con tal de hacerlos más felices.

Cómo lidiar con un Eneatipo 1 en pareja

El principal conflicto que puede surgir en una relación amorosa con un Eneagrama tipo 1 son las altas exigencias que ponen sobre sí mismos. En este sentido, se sentirán presionados por no poder asegurarse de que todo sea perfecto.

Ser perfeccionista es agotador para cualquier persona y eso les hace sentir que siempre pueden hacerlo mejor de lo que son en ese momento. Cuando caigan en esta espiral de crecimiento y sientan que han fallado de alguna manera, definitivamente estarán aún más irascibles.

Si tu pareja es una personalidad tipo 1, lo mejor es no agobiarse e intentar no llevar a lo personal su estado mental, especialmente cuando estos se sienten colapsados. En lugar de tratar de discutir sobre su rigidez, será más útil hablar con él de manera positiva.

Para ello, hay que hacerles saber que ya son perfectos como tal y como son y que no necesitan mejorar nada para ser valorados y que le aceptas cómo es. También, es importante recordarles todas las cosas maravillosas y positivas que han logrado. Solo quieren sentirse valorados y que marcan la diferencia.

Cómo tratar un Eneatipo 1

  • Cuando creas que un tipo 1 ha tomado una decisión acertada, házselo saber. A veces pasan tanto tiempo preocupándose por tomar decisiones correctas que saber que lo ha logrado aumenta su confianza.
  • Los eneatipo 1 tienen una personalidad definida por no querer tener discusiones, pero sí preferir la claridad. A menudo van a decirte a la cara lo que piensan, pero porque quieren resolver todo, no porque quieran discutir.
  • Si un eneagrama uno te exige demasiado es por que ve potencial en ti. Realmente, piensa que si sientes que te intenta cambiar no es por que no te acepten, sino porque verdaderamente te aprecian.
  • Las personas pertenecientes al eneagrama uno puede que en ocasiones se estén sintiendo realmente mal, sin embargo, prefieren no expresar sus emociones para mantenerse racionales y correctos. En estos casos, hay que tratar de ayudarles a que expresen sus emociones sin que sientan que es una debilidad o imperfección.

 

Mejores profesiones para el Eneatipo 1

Debido a su alto nivel de búsqueda de la perfección, son personalidades muy críticas tanto consigo mismas como con los demás. En este sentido, si alguna persona de su alrededor comete un error pueden ser algo duros con ellos, por esta razón se beneficiarán de entornos donde la comunicación es la clave.

Por ello, los tipo uno prosperarán en ocupaciones con entornos laborales serios, como en el departamento de policía o el departamento de educación.

El entorno más adecuado en el que se podrán desenvolver será en puestos de trabajo con personas que sean muy profesionales y apasionadas por la mejora continua y la búsqueda del crecimiento personal.

También, pueden ser buenos en carreras que se centran en los pequeños detalles y en encontrar soluciones a los problemas. Por ello, las ocupaciones que se encargan de corregir errores son bastante satisfactorias para el tipo 1: detectives, abogados o arquitectos.

Por último, el subtipo 1 se adapta mejor a las carreras que buscan la justicia. Los eneagrama uno están impulsados por las cosas correctas y están realmente interesados en ayudar a los desafortunados, por lo que ocupaciones como trabajadores sociales, consultores y policía podrían ser una buena elección.


Eneatipo 1 Claudio Naranjo

Eneatipo 1 Jordi Pons

Las 9 Personalidades del Eneagrama

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